Ny laddning på gång.

Så nyttigt och gott! Låt sjuda i 30 min, svalna och drick. Jag tycker att det är godast när den är kall. Tycker du att det är starkt så blanda ut med vatten.

Hälsosamt och håller dig basisk.

Håll koll på ditt PH

Mycket intressant och han gör det så lätt att förstå. Det är viktigt att inte bli sur i kroppen, då trivs inflammationer=cancer och annat som gör oss sjuka. Lyssna till slutet så du förstår hur det hänger ihop.

 

Alkohol och Keto

Jag trodde först att det var något fel på mig, två glas vin och det känns som om jag druckit hela flaskan, hahaha…. Blir så lättpåverkad nu när jag är i Keto. Det snurrar till direkt! Jag har så klar googlat runt på det här och nästan alla får samma effekt som är i Keto. Billigt i drift och bra för plånkan när man är ute på krogen, hahaha….

Vad det beror på, hittade en teori här:

Varför tål man mindre?

vinJag har forskat lite på nätet och hittat väldigt lite skrivet om detta. Om det inte är inbillning kan jag tänka mig två orsaker:

1/ Levern bryter av någon anledning ner alkoholen långsammare

2/ Av någon anledning påverkas hjärnan mer av alkohol när den delvis får energin från ketoner och inte bara av blodsocker.

Jag tror första anledningen är mer sannolik. Man kunde tänka sig att levern är delvis sysselsatt med att nybilda glukos om man äter väldigt lite kolhydrater, och därför har mindre kapacitet över för att bryta ner alkoholen. Men i så fall borde en måltid med en del kolhydrater innan man dricker ta hand om problemet. Själv tycker jag att även när jag varit bortbjuden och ätit lite pasta exempelvis, så tål jag ändå mindre alkohol än förr.

Jag hittade en intressant studie från 1989 på nätet. Både kolhydrater och alkohol bryts ner till acetyl-CoA vilket vid överskott omvandlas till fettsyror i levern. Enligt studien leder intag av större mängder kolhydrater i längden till ökad mängd av de enzym som sköter omvandlingen till fettsyror. Kanske kan det bli en ”flaskhalseffekt” här vid nedbrytningen av alkohol, om dessa enzym nedreglerats efter lång tid utan större mängd kolhydrater?

Jag misstänker alltså att större mängder kolhydrater i kosten gör att levern anpassar sig på ett sätt, som även får den att bryta ner alkohol snabbare. Låter man bli kolhydrater i större mängd under en tid kan då levern bli långsammare på att bryta ner alkohol.”

Gårdagen Mello och middag

Tack för att ni kom förbi Pia & Micke, alltid lika trevligt. <3 <3

Tyvärr slarvade vi med middagsbilderna som jag skulle lägga upp här på bloggen, men det var gott hela kvällen rakt igenom.

Vi var alla lite besvikna över att “fel låt vann” Men nu var det inte så att fel låt vann, vi tycker bara olika. Demokratiskt blev Portugal framröstade, alltså vann rätt låt. Så grattis Portugal!!!

Bara vara är lyx

Lyx är att vanka till på morgonen, känna efter lite, dra sig läääänge i sängen. Ja!!! Jag mår i dag också, fasiken va gött. Dessutom inget planerat, en helt ledig dag där jag bestämmer vad som ska hända. Micke är på Fågelbro och spelar golf, kul för han och skönt för mig. Egen lyxtid i dag där jag fortfarande mår bra utan symtom trots min cancer. En sväng förbi min bror och svägerska får det nog bli, det var länge sedan trots att vi bor nära.

Trevlig söndag alla fina goa människor där ute, tänk på att livet bara är till låns <3

Middagsgäster på G, vi bjuder på Ketogen mat såklart

Fördrink/Välkomsdrink: Bubbel, Gardo Morris
Förrätt: Löjromstoast på Ketoplätt. Vitt vin till det.
Huvudrätt: Boeuf bourguignon. Rött vin
Efterätt: Bär med grädde och riven choklad. Valfritt, bubbel, rosé, vitt, rött
Vickning: Italienska Deli i form av charkuterier, ostar och oliver. Här behöver vi nog inte mycket mer att dricka, men om vi fortfarande tycker det (stor risk) så välj valfritt från ovan, hahaha….
Varmt välkomna Micke & Pia
Självklart ska vi se Mello!! Älskar Mello, töntigt va? Men jag skiter i vad ni tycker, jag ska dansa runt här sen (tur man är på hemmaplan) Ber ni snällt kanske det filmas, hahaha…. Men va fan, vi har inga Mellohattar, hur kunde jag glömma det, attans också. Jag ska göra egna NU. 

Bråck på magmunnen

Vet inte om jag berättat om mitt bråck på magmunnen. Det har jag haft sedan jag var gravid med Victoria 1996. Det började med halsbränna och sura uppstötningar. Jag har sen dess tagit medicin mot det varje dag i alla år. Men när jag började med Ketogen kost försvann det. Jäkligt konstigt att ingen läkare föreslagit Ketogen kost då, jag vet varför. Läkemedelsindustrin och livsmedelsverket är de största kriminella jävlarna som finns. Läkarna vågar inte säga något även om det vet bättre, de ska hålla sig till skolmedicinen och inget annat, annars blir dem av med legitimationen. Men hur som så behöver jag inte medicinen längre som jag ätit i 21 år, grrrr…. helt i onödan dessutom, hur bra är det!?

Godmorgon! Besiktiga husbilen i dag.

Det här var på Sweden Rock förra året med våra godingar Annelie och Martin från Göteborg. 

Så skönt att vakan och se vädret utanför, wow. I dag ska jag besiktiga husbilen, husbilen är en hon och heter Doris. Kanske blir det en natt i Doris i dag, vi får väl se. Det är Tyras favorit, hon älskar husbilen och jag med. Så mycket kul hon har haft med oss när vi crusat runt i den. Snart dags igen, sommaren är runt hörnet. Tror det blir Gotland i år, eller Furuvik elle nått annat.

Micke drog iväg till Fågelbro och spelade golf i finvädret.

Jag har faktiskt en skit liten förkylning känner jag eller så är det pollen för ena ögat känns lite också. Men har klarat mig mycket bättre i år. Kan det vara Keto kosten som gjort det, hmmmm… kan vara så.

Trevlig sollördag på er!