Många undra och har frågor på den kost jag äter, ketogen kost. Vilket innebär väldigt lågt intag av kolhydrater=socker. Jag tycker att kostdoktorn, Andreas, förklarar detta väldigt bra och tydligt. Ta en titt vetja 🙂
https://www.dietdoctor.com/se/medlem/kurs/keto?autoplay=952605#3