Stark insida

skrivet av Lotta Elmér 10 oktober, 2018

Jag vill varmt rekommendera denna workshop! Jag och två väninnor var där förra fredagen, det var riktigt bra. Jag är ju livrädd för allt som är flummigt, men det här var najs. Man behöver inte köpa en hel kurs, Luna som den proffsiga instruktören heter tar även emot dropp in på klasserna. Jag tänkte gå dit på fredag igen så om någon vill följa med så hojta till, kul om vi är fler, så tar vi ett glas vin efteråt.

Detta sker i Studio Levels lokaler på Kungsholmen. T-bana Rådhuset, uppgång Pipersgatan.

STARK INSIDA

Stark insida är en stressreducerande workshop där vi genom enkla övningar stärker kroppen inifrån. Vi använder övningar med fokus på andning, hållning, rörlighet och djupt liggande muskulatur. I kombination med djupavslappning och visualisering ger du din kropp möjlighet till återhämtning och stärker din förmåga att fokusera i vardagen.
Konceptet är framtagen av Luna  som gärna vill dela denna fantastiska med dig.

Häng på vettja!

1 kommentar

Laila 10 oktober, 2018 at 16:59

❤️❤️❤️Tack finaste Lotta för att du delar med dig🙏

Svara

Skriv en kommentar